Để thao tác hiệu quả hơn về tình trạng sức khỏe của chúng ta, rất quan trọng phải nghiên cứu chi tiết về dinh dưỡng thực phẩm. Cuốn hướng dẫn đây sẽ trình bày hoàn toàn toàn diện về nhóm dinh dưỡng chính, như protein, carbohydrate, chất béo, vitamin và khoáng chất. Người �